更年期でもマシンピラティスと栄養・ウォーキング指導により美脚になれました。姿勢評価から体の歪みを取り除き綺麗に痩せることができました。運動（ピラティス）を生活に取り入れることが楽しくなりました。毎回評価分析頂け変化が目に見えるので継続することができました。綺麗に痩せるピラティスがここにあります。また気になる肩こり、腰痛もスッキリすることができました。姿勢が改善されると綺麗に痩せれることに気づけました。