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初回体験
整体ピラティスウォークへ初めて来られる方向けの体験レッスンです。カウンセリングであなたのお悩みを数値化し状態をチェックします。
◆Inbody体内組成計測チェック項目
適正体重数値、栄養分析、筋肉量、体脂肪率、BMI、基礎代謝、内臓脂肪レベル、全身周囲長、体型評価など
その異常数値とお悩みを
ご要望に合わせて
正常値【健康】に導きます。
初回体験
2,000
円
※必要な方のみ、血液内科長野内科医院にて保険適応にて血液検査も実施可能。
◆生活習慣病リスク項目
悪玉コレステロール、善玉コレステロール、総コレステロール、中性脂肪、肝機能、腎機能、血糖値、尿酸値
カウンセリング
体組成計計測
AI姿勢評価
個別メニュー作成
マシンピラティス体験
身体メンテナンス
姿勢評価数値からでた歪みやお悩みに対して歪みを取り除き痛みのでにくい土台作りを行います。
\初回体験無料＆入会金全額無料クーポン/
- 肩こり、膝痛、腰痛、頭痛などの痛み改善
- 巻き型、猫背、ストレートネック
- 産後による骨盤前傾、反り腰などの骨盤矯正
- ぽっこりお腹解消インナーマッスル (深層筋)の強化
- 痩せてはいるけどお腹だけでているなど
入会金 22,000円
メンテナンス
単発メニュー
整体ピラティスウォーク
60
分
6,000
円
定期コース
月４回（１回５５００円）
整体・マシンピラティス
1回5,500円
単発チケット
11回券
整体ピラティスウォーク
1回5,454円
オプションメニュー
体組成計計測・・・・・
2,000円
血液検査（※）・・・・・
3,500円
耳つぼ施術・・・・・
3,500円
姿勢評価シート・・・・・
500円
※１０回チケットの有効期限としては購入後１年以内にとさせていただきます。また非会員様の使用はできません。
※月途中入会により定期コース月4回でのご利用で月日を跨ぐ際はご相談下さい。
※血液検査はオプションとなります。
※申し込み後の途中返金対応は行っておりません。
ダイエットコース
血液内科・長野医院と連携し、血液検査データやドクターのアドバイスをもとに、医療運動の専門家である健康運動指導士が、体組成の計測やAIによる姿勢評価を行いながら、安全かつ効果的な運動・食事プログラムを通じて、あなただけの特別メニューをご提案します。
このコースは、血液から健康を見直し、筋肉量を維持・向上させながら、体脂肪を減少させ、リバウンドのリスクを最小限に抑える
「学習型レッスン」です。
身体に負担をかけることなく、適正体重へ「痩せる・引き締める」ことを目的としたコースで、年齢に関係なく健康体型へ導きます。
多くの方が成功を収めています。
入会金 22,000円
MFメソッド 1回60分
-3kg目標コース
期間：1ヶ月
- 初回栄養講座：1時間
- 整体＆マットピラティス＆マシンピラティス＆歩き方指導：4回
- 体組成計測分析評価＆専門家アドバイス：4回計測
- 毎食Line栄養指導：30日間
- 経絡耳つぼ：1回
- アフターフォーロー：2ヶ月可
-5kg目標コース
期間：2ヶ月
- 初回栄養講座：1時間
- 整体＆マットピラティス＆マシンピラティス＆歩き方指導：8回
- 体組成計測分析評価＆専門家アドバイス：8回計測
- 毎食Line栄養指導：60日間
- 経絡耳つぼ：1回
- アフターフォーロー：2ヶ月可
-10kg目標コース
期間：4ヶ月
- 初回栄養講座：1時間
- 整体マットピラティス＆マシンピラティス＆歩き方指導：16回
- 体組成計測分析評価＆専門家アドバイス：16回計測
- 毎食Line栄養指導：120日間
- 経絡耳つぼ：2回
- 痩身エステ又は小顔エステ：1回又はなしでも可
- アフターフォーロー：2ヶ月可
MFメソッド卒業生対象アフターフォロー 2ヶ月
月４回・・・・・
20,000円
こちら以外月額料金を払う必要はございません。高額なサプリメントをおすすめすることもございませんのでご安心ください。
栄養講座を受け、月４回ジムに通います。毎日、食事管理や運動強度などについてLINEを使いサポート致します。
