運動経験・年齢問わず根本から見直す最後のダイエット。
サプリメントや食事を極端に減らさない減量のためダイエット卒業後もリバウンドすることがありません。
学習型パーソナルジム。
ダイエット期間で習得した知識と運動方法は一生消えることのない財産となります。
個別メニューを作成し安全で効果的な
レッスンで成果へ導く。
お悩み
・外食が多い
・デスクワークによる運動不足
・猫背姿勢による肩こり、腰痛
・運動嫌い
実際取り組んだこと
・外食でも可能な栄養指導
・自宅でも取り組める活動量アドバイス
・猫背ピラティス×整体
・腰痛ストレッチ筋膜リリース
運動嫌いな私でも楽しく
－10kg達成することができました。
整体ピラティスウォークでは
あなたのお悩みに対し真摯に向き合い
理想を叶えます。
