運動が好きでしたが継続することがなかなか一人ではできませんでしたが。整体ピラティスウォークさんの運動方法と食事方法を体験会でお聞きしたときに私でもこれならできるという勇気と希望を持てました。

結果5ヶ月で－１２㎏達成することができました。
お食事量も普段食べている食事量よりも多く満足いくものでした。

食べる質、と生活の工夫でこれだけ変化が出るのはびっくりです。

また毎回のレッスンで細かなアドバイス分析もいただけますし、ダイエット期間での関節痛のメンテナンス姿勢改善まで頂けるので安心して取り組めました♪これからダイエットされていきたい方におススメしたいピラティスパーソナルジムです。