テレビで紹介され気になっていたので伺いました。新潟市西区寺尾駅徒歩15分、運動初心者、更年期以降でも取り組みやすいピラティスパーソナルジムのダイエットコースにて目標である1ヶ月－３kg達成することができました。しかも筋肉量２㎏upしながら達成することができました。人工股関節と年齢的な不安もありましたがピラティスレッスンと栄養指導を頂きみるみるカラダの変化を感じることができました。年齢関係なく取り組みやすいレッスンであるためモチベーションを維持することができました。今後も得た知識と運動方法を生かし健康維持、体重管理を継続していきたいと思います。運動初心者更年期以降も取り組みやすい新潟市西区ピラティスパーソナルジム。