運動初心者、更年期以降も取り組みやすいダイエット専門整体ピラティスウォークの
ダイエットコースにて－4㎏達成し見事に膝の痛みまで軽減することができました。

私は運動好きでもなくピラティスに興味があるだけでした。

ここまで順調に落ちるとは私自身も思っていませんでした。

運動嫌いな私でもこれならできると思えたのもトレーナーさんのサポートがあったからです。