プロテインなし！
脂肪量のみ落とし筋肉量は引き上げます。
体脂肪率－10%達成おめでとうございます。

#MFメソッド

【健康になることが全て】

プロテインは不使用・高負荷なトレーニングもなし。身近な食品と低負荷な運動で結果をお届けいたします。

血液の質を高め、血液の循環を促し、
脂肪のみ落とす。基礎代謝、筋肉量は高まり続ける。

今回は年齢58歳のご受講。
続かないダイエットをどなたでも取り組みやす運動メニューと食事アドバイス分析をしながら徹底アドバイス致します。

安全で効果的なダイエットでリバウンド０を目指す。

続けやすい効果的なダイエットをご提案。
評価分析から導く。

筋肉量を落とさず体脂肪のみ落とす。

整体ピラティスウォーク

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