今までにパーソナルジムの経験も学生時代に運動経験もありませんでした。食事を見直し適切な運動方法を学び緩やかなピラティスを継続することで目標を達成することができました。普段のお仕事はデスクワーク（事務職）であるため歩く機会が少なかったですが普段の生活の中で取り組める内容と定期的なレッスン分析で目標を達成することができ大変嬉しく思います。私にできるのだから今後ダイエットコースをご検討されている方にもお勧めしたいパーソナルジムです。