デスクワーク(事務職）による肩こりからくる頭痛が改善されました。
長時間座ったまま肩を動かすことなく指先のみタイピング、パソコン画面を見続けることで目から首後ろの三叉神経と頭後下筋が緊張し肩こりと頭痛が出やすくなります。整体ピラティスウォークでは指先、肩、目の緊張、姿勢改善から根本的に解消致します。
ダイエットコースにて－３ｋｇ達成され期間中に肩こりからくる頭痛も改善されました。
新潟市西区運動初心者更年期以降も取り組みやすいピラティス整体パーソナルジム。