運動嫌い運動初心者でも取り組みやすいMFメソッド年齢、体力レベル関係なく取り組めます。
生活習慣病やポッコリお腹解消されたい方、美容目的でも気軽に取り組めます。

１ヶ月－３㎏ダイエットコース筋肉量１．５㎏up、ウエスト－６㎝
変化数値エビデンスで読み取れる安全・安心して取り組めるパーソナルジム整体ピラティスウォーク。