年齢は６０代そろそろ体重が限界に。いくつかダイエットはこころみたものの一度痩せた体重はリバウンドしてしまう過去がありました。高価なサプリメントやきつい食事制限など。その悪循環に終止符を打つことを決断しました。

現在も定期コースをご愛用頂いておりダイエットコース終了後もリバウンドすることなく筋肉量も維持されています。
今回アフターフォーローも含め６ケ月のサポートで得た知識と運動方法は間違いなくものにして頂きました。

腰痛・膝の痛みも抱えておられましたがダイエット期間で体重が減少することで痛みも軽減されております。
整体・ピラティス・ウォークではあなたの生活習慣の根本を変え体の全てを快適に導き「こころ」もでも前向きに導きます。

私が皆様にお伝えしたいことはダイエットを健康の導きとしていつまでもいきいきと生活を楽しんでいただきたいということです。