新潟市西区ピラティス更年期以降でも初心者でも取り組みやすいパーソナルジム。
６年間悩み続けた背中の張りと痛みが改善しました。
各治療院（整形外科、骨盤調整、接骨院）駆け回った背中の痛みが改善しました。
なぜ？改善できるのかポキポキ整体やもみほぐし、電気や湿布だけに頼り過ぎない根本改善をメインに可動域・姿勢改善を行った治療がメインとなるため慢性外傷を解消することで改善を目指していきます。

慢性外傷とは？

時間をかけて積み重なった痛み（肩、腰、膝痛みなど）
時間的な経過によりかかるストレスや外力

急性外相とは？
１回で強い衝撃を受けた外力
交通事故などにより急激な外力が加わったことで起こる痛み（打撲や骨折など）

皆様の痛みはまず慢性外傷か？急性外相なのか？そこを判断しそこから慢性外傷を解決するためには慢性的な外力、ストレスを軽減することが重要ということです。

それは姿勢評価から姿勢の歪みから出る骨、神経、関節、靭帯、筋肉へのストレスを軽減ゼロにすることが最重ようということです。
湿布や電気などで慢性外傷が解決できるのかということが重要です。

根本的な解決をするためのレッスンと施術を行います。

整体ピラティスウォーク
代表　東城