新潟市西区運動初心者更年期彼でも取り組みやすいパーソナルジム。

デスクワーク、悪天候による片頭痛が改善されました。運動機会が持てず普段の生活で運動不足を感じておりました。

整体とピラティスの両面から姿勢改善、筋骨格の調整を頂きレッスンの回数を重ねる度に辛い頭痛が完全になくなりました。

レッスンでは姿勢評価から体の歪みを取り除いて頂きピラティスだけでなく筋膜調整と整体を含め栄養指導も頂きました。
多面的な指導を頂き改善に対するアプローチは幅広く生活に取り入れやすいため助かりました。