新潟市西区ピラティス更年期以降初心者でも取り組みやすいパーソナルジム。
1ヶ月－3kgのピラティスダイエットコース（MFメソッド）体脂肪率－７％、筋肉量2㎏up、運動方法と食事の方法を学べ綺麗に痩せるを実現することができました。