新潟市西区整体ピラティス
更年期、運動初心者でも取り組みやすいパーソナルジム姿勢評価から歪みを整体、筋膜リリース、ピラティスレッスンにて長年悩んでいた坐骨神経痛が改善されました。

坐骨神経の痛みにより歩行の痛みと同時に車の運転や立ち上がり動作時も痛みが続いておりましたが整形外科での異常が見つからず悩んでおりました。

最後の手段として今回施術を受け回数を積み重ねるごとに痛みが消えていきました。

原因はデスクワークによる座り過ぎと姿勢の歪みが原因でお尻のインナーマッスルが硬縮しておりました。

自宅でできるストレッチ方法と数回のピラティスレッスンで劇的に改善でき大変嬉しいです。