整体ピラティスウォークのダイエットコースにて－５㎏達成できウエスト－１０㎝達成することができました。先生から指導頂いた内容を忠実に取り組み月４回と自宅でのピラティスや運動方法、栄養アドバイスを元にアフターフォロー含め４カ月指導を頂きました。痩せる引き締めるというだけでなく筋肉量を落とさずウエストを引き締め姿勢改善、整体まで行えるため綺麗に引き締めることができました。ただ痩せるだけでなく骨格の歪みを矯正頂けるのでお尻の形やウエストのくびれラインも綺麗に作ることができました。産後の骨盤矯正や産前産後の適正体重に向け骨盤矯正とダイエットも先生でしたお任せできると思います。年齢的な不安もありましたが更年期前後でも取り組めることは今後の私にとっての財産となりました。ありがとうございました。