今まで数多くのダイエット方法に手を出してきましたが私でも継続できました。今までは自分で継続することができずリバウンドを繰り返し筋肉量と基礎代謝を低下させ万年ダイエッターでした。東城先生の指導の下ピラティスだけでなく整体、姿勢改善、運動負荷、休養方法、など私だけの特別メニューを作成頂き、栄養指導だけでなく食べ方、運動の仕方など事細かに分析していただいた結果だと感じております。プロテインダイエットやファスティングなど不健康なダイエットをお考えの方は一度先生にご相談することをお勧めいたします。